夫の転勤をきっかけに会社を退職し専業主婦になったとき、会社の肩書きがない自分では何も出来ないことに気づき、愕然としました。
「私って、好きなこともなければ、得意なことも、強みもない。自信もないし自己肯定感も低い。」こんな何もない自分で、これからも生きていかなければならないことに恐怖を感じ、どうにかこの状態を抜け出したいと思い受講しました。

過去の自分を振り返るワークをしたときに、何もないと思っていた私の人生にも、実は彩りがあったこと、たくさんの人との思い出があったこと、自分では強みだと思えていないことで人の役に立てていたことなど、多くの「ある」に気づきました。　

私は「past100」が好きです。
やり切るには、それなりに根気と時間が必要ですが、past100を通して、私は自分のことをようやく好きになれました。

何かを失うのがこわい人や、人生のリスタートをしたい人、自分のことを好きになりたい人にお勧めしたいです。